Mi temporada Bikini Fitness 2018



La temporada 2018 acabo mucho antes de lo que había pensado. He de decir que me resulto muy duro tomar la decisión de acabar antes de lo previsto, pero hay veces que hay que tomar decisiones duras por tu propio bien.



Como ya sabéis la temporada pasada competí en mi primer show de Bikini Fitness, y sin esperármelo para nada termine calificándome para los finales y terminando tercera con Status Pro!

Cuando termine mi temporada en 2017, empecé mi etapa de volumen en preparación para la temporada 2018. Lo que empezó como un reto, se convirtió en un hobby y decidí volver a competir.

Durante esta etapa de volumen, mis calorías fueron subiendo poco a poco hasta ponerse un pelin por encima de mis calorías de manutención. Cuando digo un poquito es porque no se pudo hacer un volumen decente porque mi preparación para 2018 empezaba en nada.

La etapa de volumen duro de Noviembre de 2017 hasta Marzo de 2018, que es cuando la preparación para el primer show de la temporada comenzó. Un total de 10 semanas de preparación.

Si bien esta preparación fue mas placentera que la anterior por el hecho de no suprimir nada de carbohidratos en ningún momento, si que deciros que quede un poco chlof con los resultado obtenidos en 2 de las federaciones en las que competí. Ahora os cuento cada una de ellas.


El primer Show de la temporada fue UKUP Pro Show BodyPower Classic. Esta federacion fue la primera con la que competi y la cual tiene un lugar especial en mi corazon asi que este tenia que ser sin duda el primero show de mi temporada 2018.

Venia a defender mi titulo de Bikini Model Pro Champio y ver si me podia clasificar en Bikini Pro esta vez. Me sentia bien, me gustaba mi fisico, estaba segurisima de que iba a billar en el escenario con mi fabuloso bikini Amarillo con cristales de unicornio de Bikini BKB, y estaba preparada.



Todo iba viento en popa, me sabia la coreografia perfectamente, habia conocido a mi idolo Angelica Texeira y estaba feliz ya era mi 30 cumple :) . Justo 15 minutos antes de salir a la tarima, fui al bano porque tenia la sensacion de tener que hacer pis, y para mi sorpresa me acababa de bajar la regla!!!!!

No me tocaba jajajaj pero claro al bajar de grasa corporal etc las hormonas se desajustan un poco. Lo unico malo de esto fue que durante el dia empece a retener mas agua de lo normal por estar en esos dias del mes, y mi piel y el apsecto general de mi cuerpo se veia bastante "watery" como dicen en este mundillo.

Por un lado esto no me afecto para la categoria de Bikini Model porque en ella se buscan chicas menos definidas y con un pack completo: belleza, simetria, elegancia, buen maquillaje y peinado, y que tengan carisma como para ser parte de una portada de revista o de anuncios. Sin embargo, fue un punto a desventaja en Bikini ya que al esta hinchada sali en desventaja a las otras chicas ya que me veia menos definida.

Aun asi, pude defender mi titulo y soy Doble Campeona en Bikini Model Pro, yuhuuuuuuu!





El segundo show de la temporada justo una semana después de BodyPower. Este segundo show era Next Fitness Models UK y tenia muchísimas ganas de participar porque era un federación nueva y los premios eran increíbles.

Sentía que me veía mejor que la semana anterior y que quizás tendría posibilidades de clasificarme ya que la mayoría de las chicas en mi categoría tenían demasiado músculo y estaban demasiado definidas, todo lo contrario de lo que se busca en bikini.




Muy a mi pesar, eso no fue lo que eligeron los jueces. Se clasificaron las chicas mas musculadas, que por norma general irían en la categoría de Bikini Athletic. Me fastidio? Muchísimo, sobre todo al enterarme de que casi todas las chicas presentes había utilizado algún tipo de química para tener ese aspecto.

He de confesar que después de enterarme de eso me desmotive bastante. Me quedaba un show mas y no sabia si hacerlo o no. Al final decidí competir básicamente porque no me devolvían el dinero de la inscripción, ni del hotel ni nada jajajajaja. Fueron 4 semanas bastante malas para mi porque no me sentía capaz de darlo todo sabiendo que muchas chicas usaban química y que no tenia nada que hacer contra ello (puedo contaros mas sobre la química en este deporte en otro post si queréis)

1 semana antes de mi tercer show decidí que ese sería mi último show de la temporada, y que me iba a dar al menos 1 año y medio antes de volver a prepararme. Tenéis mi video contando todo aquí.

El 23 de Junio fue mi último show de la temporada, 2Bros Pro London Pro Qualifier. Cuando empecé a prepararme para la temporada me hacía mucha ilusión competir en este show porque significaba un estilo de poses totalmente diferente y un bikini distinto también. Sin embargo, después de mi último show me desmotivé bastante como dije.

Justo durante la Peak Week me acatarré y me puse muy enferma. No paraba de toser y tenia fiebre. Sinceramente no fue la mejor semana jajajaja. Lo peor de todo fue que el día de antes de competir tengo que cortar el agua a las 7 de la tarde, y con tanta tos fue un martirio el no poder beber nada, lo que significó no poder dormir toda la noche :(



El día del show no me veía muy bien, estaba cansada y sinceramente quería que el día acabase pronto para poder comerme mi donuts e ir al cine a ver una peli con Oli y mis primos que vinieron a visitarnos. Se suponía que estaríamos en la tarima a las 11am y los finales serían a la 1pm. Sin embargo no fué así. Esta federación es super desorganizada y no subimos a la tarima hasta la 1pm y los finales no fueron hasta las 6pm!!!



Terminé quedando quinta, que no esta mal para como me sentía ese día. Ahora toca ponerse las pilas y mejorar, crecer de manera natural y darlo todo. Disfrutar de la comida, de la familia y los amigos, de ir al cine y comer palomitas :)



A 12 semanas para competir

 Hola Fitfam!

¿Cómo estáis esta mañana de domingo? Aquí hace un frío que pela jajajaja, que ganitas tengo ya de ir a Madrid de vacaciones :)

Hoy comienzan las 12 semanas hasta mi primer show en bikini fitness, y estoy súper emocionada. No tanto por los ejercicios y la comida, si no por empezar a ver cambios drásticos en mi cuerpo yayyyyyy.

Ya se acabó el saltarme un poco la dieta y no hacer todas las repeticiones cuando entreno sola. Ahora hay que seguir el plan al dedillo o no va a servir para nada.




Nutrición a 14 Semanas de Competir

Aloha bellezas,

No me puedo creer que este vaya a ser mi primer post de Fitness en este blog que era tooooodo todito dedicado a la belleza jejeje.

En el post de hoy os voy a contar un poquito en que consiste mi nueva dieta. Hemos pasado de una dieta muy alta en calorías para ganar músculo (bulking), a empezar a bajar la ingesta calórica diaria.



Maquillaje para pieles oscuras: Black & Fierce Lips





Hola bellezas!!

Que tal? Hoy en el blog os dejo con el ultimo look que grabe con Lili y varias fotos del look con mas detalle :)


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